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Pour s’assurer d’avoir une bonne nuit de sommeil, il faut aménager la chambre dans un esprit zen et relaxant. Pour créer cette bulle paisible, il est possible de :

Repeindre les murs en optant pour du blanc, du gris, du beige, du vert ou du rose pastel

Ajouter quelques plantes d’intérieur pour créer une atmosphère sereine

Installer du mobilier en bambou, en bois ou en rotin

Miser sur le linge de maison pour une ambiance cocooning.

De la tête de lit au choix des tableaux, la déco zen, c’est avant tout écouter son instinct pour améliorer le sentiment de bien-être.

Meublez votre maison dans un esprit zen

Crédit photo : mdefays de Pixabay